Pomodoro Timer.
25 Min. Fokus, 5 Min. Pause – mit Aufgabenliste, Statistiken und anpassbaren Zeiten.
Wozu dient der Pomodoro Timer?
Der Pomodoro Timer unterstützt dich bei fokussiertem Arbeiten nach der klassischen Pomodoro-Technik. Du startest eine 25-minütige Arbeitsphase, danach folgt eine kurze Pause, und nach mehreren Durchgängen eine längere Pause. So teilst du große Aufgaben in überschaubare Einheiten und bleibst konzentriert, ohne dich zu überlasten.
Die Methode hilft gegen Aufschieberei und Multitasking, weil du dich in jeder Phase nur auf eine Sache konzentrierst. Regelmäßige Pausen halten die Konzentration über Stunden hoch. Der Timer läuft direkt in deinem Browser, du brauchst keine App zu installieren. Lass den Tab geöffnet, damit der Timer ungestört durchläuft.
Beispiele
- Eine klassische 25-Minuten-Phase Arbeit gefolgt von 5 Minuten Pause ist ein Pomodoro.
- Nach vier Pomodoros gönnst du dir eine längere Pause von 15 bis 30 Minuten.
- Eine Lerneinheit aus zwei Pomodoros ergibt 50 Minuten fokussiertes Arbeiten.
- Für tiefes Arbeiten schaltest du in den Pausen Benachrichtigungen bewusst aus.
Häufige Fragen zum Pomodoro Timer
Was ist die Pomodoro-Technik?
Die Pomodoro-Technik teilt Arbeit in Intervalle von meist 25 Minuten, getrennt durch kurze Pausen. Sie wurde in den 1980er-Jahren entwickelt und hilft, konzentriert und ohne Überlastung zu arbeiten.
Wie lang sind die Pausen?
Nach jeder 25-Minuten-Phase folgt typischerweise eine kurze Pause von 5 Minuten. Nach vier Durchgängen gönnst du dir eine längere Pause von 15 bis 30 Minuten.
Muss der Tab geöffnet bleiben?
Ja, lass den Browser-Tab am besten geöffnet, damit der Timer zuverlässig weiterläuft und dich zum richtigen Zeitpunkt informiert.
Kann ich die Zeiten anpassen?
Der Timer orientiert sich an der klassischen 25-5-Aufteilung. Du kannst den Ablauf aber an dein eigenes Tempo anpassen, indem du Phasen früher beendest oder verlängerst.
Ist der Pomodoro Timer kostenlos?
Ja, der Timer ist kostenlos und ohne Anmeldung direkt im Browser nutzbar.