Pace Rechner
Für Training, Wettkampf und schnelle Umrechnung zwischen Zeit, Distanz und Pace.
Wozu dient der Pace Rechner?
Der Pace-Rechner verbindet Distanz und Laufzeit miteinander und gibt dir die Pace in Minuten pro Kilometer sowie die Geschwindigkeit in km/h. Du trägst die gelaufene Strecke und die benötigte Zeit in Stunden, Minuten und Sekunden ein und erhältst sofort deinen Tempowert. Ideal für Läufer, die ihr Training auswerten oder eine Wettkampfzeit planen wollen.
Die Pace ist die zentrale Kennzahl beim Laufen: Sie zeigt, wie schnell du unterwegs bist, unabhängig von der Gesamtdistanz. So lassen sich verschiedene Läufe direkt vergleichen. Die Berechnung erfolgt lokal im Browser. Das Tool eignet sich für 5-km-Läufe genauso wie für Halbmarathon und Marathon.
Beispiele
- Wer 10 km in 0 h 55 min 0 s läuft, hat eine Pace von 5:30 min/km und rund 10,9 km/h.
- Ein Halbmarathon über 21,1 km in 1 h 45 min 0 s ergibt etwa 4:59 min/km.
- Ein lockerer Lauf über 5 km in 0 h 30 min 0 s entspricht 6:00 min/km bzw. 10 km/h.
Häufige Fragen zum Pace Rechner
Was bedeutet Pace genau?
Die Pace gibt an, wie lange du für einen Kilometer brauchst, angegeben in Minuten und Sekunden pro Kilometer. Je kleiner der Wert, desto schneller läufst du.
Wie rechne ich Pace in Geschwindigkeit um?
Geschwindigkeit in km/h ergibt sich aus 60 geteilt durch die Pace in Minuten pro Kilometer. Das Tool zeigt beide Werte direkt an.
Kann ich auch Meilen verwenden?
Das Tool rechnet mit Kilometern. Eine Meile entspricht rund 1,609 km, du kannst die Distanz vorher entsprechend umrechnen.
Werden meine Eingaben gespeichert?
Nein. Alle Berechnungen laufen ausschließlich im Browser. Es werden keine Daten an einen Server gesendet oder gespeichert.
Ist das Tool kostenlos?
Ja, vollständig kostenlos und ohne Registrierung nutzbar.
